Η κατάργηση μιας ρομαντικής διακοπής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται όλο και πιο συνηθισμένη, με τους γονείς να ψάχνουν να πάρουν κάποιο χρόνο μακριά από τον προγραμματισμό των φυτωρίων και της άδειας μητρότητας. Είναι μια καλή στιγμή για να ταξιδέψετε. μπορείτε να επιβραδύνετε, να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας ως δύο. Για να γίνει μια πραγματικά χαλαρωτική εμπειρία, προσέξτε αυτές τις κορυφαίες συμβουλές όταν επιλέγετε πότε και πού να πάτε.

Εγκυμοσύνη

1. Σχεδιάστε πότε πρέπει να περάσετε την εγκυμοσύνη σας, όχι την εποχή του χρόνου. Ο καλύτερος χρόνος για να ξεκλειδώσετε είναι στο δεύτερο τρίμηνο, όταν είναι πιθανό να αισθάνεστε λιγότερο αγχωμένοι και πιο αναζωογονημένοι χωρίς να χτυπήσετε πάρα πολύ. Πολλοί ασφαλιστές ταξιδιού δεν θα σας καλύψουν μετά από 28 εβδομάδες, οπότε μεταξύ 20 εβδομάδων και 28 εβδομάδων είναι ο χρυσός χρόνος που πρέπει να πάτε.

2. Σκεφτείτε για τα τρόφιμα. Πιθανώς ήδη να το σκέφτεστε αρκετά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά σιγουρευτείτε ότι σχεδιάζετε πολύ μπροστά όταν πρόκειται για φαγητό στις διακοπές. Να θυμάστε ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που δεν είναι τώρα, γι 'αυτό είναι καλή ιδέα να μάθετε τι είναι στην τοπική γλώσσα προτού να πάτε και να απομακρύνεστε από αυτά.

3. Ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά για να κάνετε αυτό που πάντα θέλατε να κάνετε πριν να έχετε παιδιά, κάτι που είναι υπέροχο, αλλά η κατάδυση του Great Barrier Reef ή η αναρρίχηση του Κιλιμάντζαρο δεν πρόκειται να συμβεί. Σκεφτείτε αυτό το μωρό σαν μια ευκαιρία να κάνετε πράγματα που δεν θα μπορείτε να κάνετε ξανά για λίγα χρόνια - δείτε τα αξιοθέατα, μείνετε αργά σε ένα μπαρ στον τελευταίο όροφο ή κάντε κράτηση για ένα ταξίδι σπα.

4. Να έχετε κατά νου ότι τα πόδια σας θα διογκωθούν, αυξάνοντας τον κίνδυνο DVT. Κρατήστε τους προορισμούς σε κοντινούς προορισμούς, οι οποίοι επίσης θα σας εμποδίσουν να καταστείτε πολύ άβολα στο ταξίδι. Θα σημαίνει επίσης πολύ λιγότερα ταξίδια στη μικρή τουαλέτα του αεροπλάνου με ένα χτύπημα για να διαπραγματευτεί.

5. Υπάρχουν μερικά μέρη που θα θέλετε να αποφύγετε. Η λήψη δισκίων ελονοσίας και οι εμβολιασμοί ταξιδιού δεν συνιστάται πραγματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός αν είναι αναπόφευκτη. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τις ζώνες ελονοσίας - μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τον ιστοτόπο της ΠΟΥ εδώ.

6. Σχεδιάστε τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Το περπάτημα είναι υπέροχο, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλές ευκαιρίες να σταματήσετε και να ξεκουραστείτε. Οι θερμές μπανιέρες και οι σάουνες επίσης δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να προκαλέσουν υπέρβαση του μωρού, κάτι που είναι επικίνδυνο. Προσέξτε για τις ιαματικές πηγές με τα πακέτα babymoon, τα οποία φροντίζουν για τις μητέρες που πρόκειται να γίνουν.

7. Σκεφτείτε πώς άλλαξε το σώμα σας - και θα συνεχίσει να αλλάζει - τώρα περιμένετε. Πιθανότατα θα κουράσετε πιο εύκολα, ώστε να προετοιμαστείτε για πολλές στάσεις και ξεκινήσεις και να τους κάνετε μέρος του σχεδίου σας. Μπορεί επίσης να βρείτε το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου, οπότε ίσως να μην είναι η κατάλληλη στιγμή για να σχεδιάσετε διακοπές ηλιοθεραπείας και συμπληρώνοντας το μαύρισμα. Ρυθμίστε τα διαλείμματα της πόλης, τα ξεκούραστα Σαββατοκύριακα και τους προορισμούς για μια αξέχαστη, ρομαντική απόδραση.

Εικόνα: Shutterstock


Ανακαίνιση Μπάνιου – Ολική Ανακαίνιση Μπάνιου - 10+1 συμβουλές για Ανακαίνιση Μπάνιου ...vol.7 - Δεκέμβριος 2022